Shiki Shin Yoga

Shiki-Shin Yoga à Colmar
Le yoga Shiki-Shin est une application unique de mouvements corporels, de schémas respiratoires et d’absorptions mentales visant à débloquer, équilibrer et rajeunir le flux énergétique dans tout notre être.

La première préoccupation est bien sûr de prévenir, combattre et guérir les divers maux et déséquilibres de notre complexe corps-esprit. Il est d’une simplicité trompeuse dans son application mais d’une efficacité profonde dans ses bienfaits s’il est pratiqué avec suffisamment de discipline et de détermination.

Notre bien-être physique, mental et spirituel a tendance à se fragiliser à notre époque en raison du stress et des exigences de nos défis et devoirs quotidiens, qu’ils soient imposés de l’extérieur ou que nous nous les imposions à nous-mêmes.

En tant qu’êtres humains, nous désirons tous les mêmes choses. Nous voulons tous mener une vie saine, épanouie et heureuse, mais le plus souvent, en souhaitant le bien pour nous-mêmes et pour les autres, nous finissons par faire des choses qui apportent plus de souffrance et moins de bonheur à la fois sur nous-mêmes et sur notre entourage.

Les sages du passé nous ont laissé en héritage des techniques, des enseignements et des méthodes pour ramener, conserver et préserver notre état naturel de bien-être et de bonheur. C’est ce que nous méritons et ce qui devrait être le but de notre vie.

L’une de ces méthodes habiles est le shiki-shin yoga. Elle repose sur un profond enseignement de l’inséparabilité et de l’interconnexion mutuelle du complexe corps-esprit. Il s’inspire spirituellement de l’école bouddhiste sino-japonaise du Lotus et, dans son application pratique, combine et s’appuie sur les systèmes indien, chinois et japonais de mouvements thérapeutiques dynamiques.

Le principe « Shiki-shin funi », qui signifie littéralement « corps-esprit pas deux », est actif et valable, des états les plus éclairés aux activités quotidiennes les plus simples. Sa compréhension et son application sérieuse restaurent et améliorent la santé, le bonheur et développent notre plein potentiel humain, révélant ainsi le véritable but de notre vie.

Le yoga Shiki-shin est une aide simple et accessible pour atteindre nos objectifs dans la vie. Il ne nécessite pas de super flexibilité, de connaissances philosophiques ou d’autres capacités physiques ou mentales étroites. Il est ouvert à tous et fonctionne de la même manière pour tous.

Enfin, c’est quelque chose à vivre et à savourer individuellement.

Vous êtes cordialement invités à demander des leçons individuelles.